2009年12月17日

スタイルエクサ+K DVDマニュアル

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このスタイルエクサ+Kを今まで行なった方の効果をお伝えすると

3つの分野に分かれます。


スタイル面
下半身が痩せた
昔のスーツが着れるようになった
バストアップした
バストは変わらないのに、アンダー小さくなった
姿勢がよくなった
腰骨が触れる用になった
鎖骨ができた
足が長くなったといわれる
若返ったとよく言われる
おしゃれになった
魅力的になったといわれる
服を買いに行って試着が堂々とできるようになった
夏にノンスリーブが着れるようになった

健康面
あがらなかった肩が上がるようになった、回るようになった
夏でも汗をかかなかったのが、汗をかくようになった
体力が付いた
体がやわらかくなり、開脚前屈ができるようになった
自分の体の歪みや弱点がわかった
足を投げ出して座れなかったのに座れるようになった
便秘が解消した
股関節が開くようになった
肩コリが治った
カカトをつけてしゃがめるようになった
不妊改善した

精神面
表情が明るくなったといわれる
よく笑うようになった
今一番のストレス発散
生活に張りがでた。
自分がこんなに長く続けられたのは初めてだ
自分に自信がついた
人前で堂々と出来るようになった

でもマイナス面もあるようです。 ・・・それは
つい服を買い過ぎてしまう
外出が多くなってしまい少し出費が多く・・
今まで持っていた服が着れなくなった
よくどうやって痩せたの?と聞かれて困る・・・etc



この「スタイルエクサ+K」という名前の秘密

「スタイル」には型、流行、服装、個性、特徴、表現、品格など、
さまざまな意味があります。

そして、「エクサ」はエクササイズの略で身体を動かすこと、つまり、運動です。

人が自分の憧れであるスタイルや掲げているスタイルをエクササイズによって
さらに確立できたら、と思っています。

健康でいるために身体を動かす、運動で汗を流す、気に入った洋服を
いつまでも素敵に着こなす体型を維持する、踊りを通して個性を表現する、
教室で仲間と会う楽しみなど様々なスタイルがあり、
そこにはたくさんの願いが込められているはずなんです。

keiko00.jpgそしてそこにこのエクササイズの発案者のKEIKOさんの願い「K」を付け加えます。



その「K」とは

「矯正(kyousei)」「健康(kenkou)」「奇麗(kirei)」「叶える(kanaeru)」

という目標をひとつだけでも心に込め、

「スタイルエクサ」の特徴ともいえる

「股関節(kokansetsu)」「骨盤(kotsuban)」「肩甲骨(kenkoukotsu)」

の3つの「K」を滑らかに動かせるようになるようになって欲しい、というところにあります。

自分らしいスタイルを描きながら目標をもって身体を動かし願いが叶えられるなら、

どんなに素晴らしいことか!
「今の私が一番好き」と胸を張って言える、

「輝く自分づくりのお手伝いをしたい」

という願いを込められています。全ての人に、
美しさと健康を提供したいと
強く思っているとのことです。

あなたも見た目だけでなく身体の中身から5歳、

いえ、10歳若い自分を素敵に作ってみませんか?

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posted by センベイ at 10:28| Comment(50) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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